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什么是空调病?怎么预防
名    称:什么是空调病?怎么预防
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发布日期:2017-11-17 13:30:26
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什么是空调病?

随着科技的进步,目前许多宾馆,商店,办公室,普通住宅都安装饿了空调,给我们的夏日生活带来了舒服与梁爽。然而,本应该是服务于我们的电器,却给我们带来了一种新的疾病—空调病。那么,什么是空调病呢?
 
  空调病的主要症状一般表现为怕冷,疲劳,没力气,浑身肌肉酸痛,头痛,腰腿痛等,严重的还会引起口眼歪斜,痉挛等。一般地说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。
 

  空调病的病因主要是由于空气干燥。夏天,空调在带给我们清凉的同时,也产生了大量的冷凝水,使室内空气变得干燥。因为在夏日,即便是不出汗,我们也会散失掉大量的水分,而我们呼吸进室内的干燥
空气,再呼出大量的湿气,时间一长,身体里边就会因为缺水而产生一系列反应,类似于鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状,这都是人体组织脱水引起的,影响了组织养分和废物的正常运转,造成的各组织的功能衰落。

那么,我们该如何预防空调病的发生呢?
随着生活水平的不断提高,人们已经开始越来越关注健康与养生的话题。夏日将至,空调病无疑是比较热门的话题,今天,凉畅小编就为您来解答空调病的预防方法。
 
  1.装有空调机的房间应加装除湿器,并定期通风消毒,以降低相对湿度。
 
  2.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。
 
  3.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
 
  4.空调房内禁止抽烟,以免烟雾中致癌物质累积增多。
 
  5.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  6.选用开放系统机种的空调机,可从室外吸入空气,保持室内空气新鲜。
 
  7.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

  8.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
 
  9.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
 
  10.一般地说,较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来,可以适当地低1℃--2℃,当然,这个数值也不是绝对的,因为当室外气温很高时,室内外温差会超过人体调节范围。
 
  看完了空调病的预防方法,或许您感兴趣的是:得了空调病怎么办?
得了空调病怎么办 空调病的治疗方法
病因治疗
在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10 分钟,就能把一间80 平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
药物治疗
一旦罹患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。另外,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
食疗空调病
用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。
饮食方式治疗空调病
炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”,通常表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。 一年四季的格子办公间,一律的空调,出现不少空调病,然而生姜居然可以有效治疗空调病的症状。下面是常见空调病症状生姜的疗效说明:
腹痛、吐泻:肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
伤风感冒:经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。


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